身心健康：身心健康支持和服务 / Health and wellbeing: Support and services for your health and wellbeing

6 身心健康 

保持身心健康对每个人都很重要。这包括心理健康。有很多健康和支持服务能帮助你获得所需的照护，从而保持身心健康。

新冠病毒（COVID-19）

这里有关于新冠病毒（COVID-19）的支持和疫苗信息。 

健康和个人照护

保持健康的建议和工具

心理健康

帮助你应对逆境的支持服务和应用

医疗保健服务、家庭医生和专科医生

许多服务机构可为残疾人提供专业服务

暂息服务

获得紧急和有计划的暂息照护

性别和性取向

有关性别和性取向的信息，以及为性小众（LGBTIQA+）社区提供的支持服务

6.1 健康和个人照护 

残疾人可能需要额外帮助才能获得医疗和个人照护。有各种机构能帮助你满足身体健康或个人照护需求。

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6.2 心理健康 

积极的心理健康和安康对生活很重要。有各种服务和技术能够帮助你改善心理健康和安康。

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6.3 医疗保健服务、家庭医生和专科医生 

你可能需要比别人更频繁地去看家庭医生、专科医生和治疗师。许多服务机构可为残疾人提供专业服务。你还可以获得使用医疗保健服务方面的帮助，包括你所在地区没有的医疗保健服务。

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6.4暂息服务 

很多机构为照顾者提供暂息服务。如果你或你的照顾者突然生病或无法提供帮助，你或许还会需要紧急暂息服务。

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6.5 性别和性取向

为多元性取向和多元性别人士提供的信息和支持。

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